Танцевальная студия




Танцевальная студия

Zumba Finess

Худеем весело!

zumba1.jpg

Быстрая, всегда новая и неизменно захватывающая Zumba – это танцевальный фитнес-класс в стиле Латино, подходящий людям с любым уровнем физ. подготовки! На занятиях Zumba фитнес-тренировка превращается в энергичные танцы, веселье и общение, и при этом сохраняется ее эффективность. Вы быстро освоите простые шаги из кумбии, меренге, сальсы, реггетона и хип-хопа, самбы и других стилей, будете танцевать под зажигательные латиноамериканские ритмы, прорабатывая при этом все группы мышц, включая самую главную – сердце. С Zumba Fitness легко похудеть, так как эти тренировки сжигают много калорий. Тем, кто хочет иметь прекрасную физическую форму, здоровье и отлично проводить время, подойдет Zumba.

ZUMBA - это фитнес программа, которая создает Ваше тело

Родина Zumba – жаркие пляжи Гаваны и Рио, доминиканские дискотеки и калифорнийские улицы. По этому для нее характерно много движений бедрами. Базовые шаги быстро запоминаются. Они взяты из сальсы, меренге, кумбии, реггетона, хип-хопа, самбы, бачаты и других стилей. Все это позволяет заниматься под зажигательную латиноамериканскую музыку, веселясь и одновременно сжигая лишние калории.

5 причин попробовать

  1. Это доступно! У вас есть возможность попробовать, насколько вам интересно не покупая абонемента.
  2. Это эффективно! ZUMBA — эффективная, зажигательная фитнес-программа, она сочетает в себе элементы силовой, аэробной и интервальной тренировок, а также дает нагрузку на все группы мышц, что позволяет сжигать калории и держать свое тело в желаемой форме.
  3. Это весело! Мы танцуем и веселимся как на настоящей вечеринке, поэтому вы с улыбкой будете выходить из зала и с удовольствием приходить вновь!
  4. Это просто! Вам не нужно быть профессиональным танцором. Все движения очень просты, и вы повторяете за инструктором, с каждым разом чувствуя себя более свободно.
  5. Это необычно! Пока ZUMBA только начинает появляться в России, но уже завоевала много фанатов по всему миру. Вы можете быть в рядах первых, самых активных зумба-любителей!

Каждое занятие – фитнес  вечеринка!


История зумбы

Гениальные идеи часто рождаются по воле случая. В середине 90-х никто не мог предположить, что новую фитнес-программу ждет такой успех. Не думал об этом и ее создатель — Альберто «Бето» Перес.

Бето работал инструктором по фитнесу в родном городе Кали в Колумбии. Однажды, собираясь на занятия, он забыл записи с музыкой, под которую было принято заниматься аэробикой. В рюкзаке Бето лежали кассеты с любимой с детства традиционной в Колумбии сальсой и меренгой. Бето решил сымпровизировать и провести занятие в сопровождении этой музыки — вот так спонтанно он изобрел новый вид танцевальной аэробики. Ее принципиальным отличием стало движение, инспирированное музыкой, и органично связанное с ней — то есть в большей степени танец.

Ученики Бето были в восторге от неожиданного нововведения, и в этот день родилась новая революционная концепция фитнеса — ФИТНЕС-ВЕЧЕРИНКА В СТИЛЕ ЗУМБА.

В 2001 г. Альберто Перес привез зумбу в Майами, где одна из учениц познакомила его с двумя предпринимателями, которые, как и Бето, были выходцами из Колумбии — Альберто Перльманом и Альберто Агионом. Все трое загорелись идеей распространения нового направления танцевального фитнеса и вскоре три Альберто создали совместный бизнес, назвав его Zumba Fitness, зарегистрировали торговую марку Zumba и поставили себе цель распространить этот брэнд по всему миру.

У нас проходят различные вечеринки в стиле zumba